Perfumeあーちゃん（西脇綾香）痩せた？写真で比較、激痩せ理由とダイエット方法は？

日本の人気テクノポップユニット「Perfume」
Perfumeといえば、あーちゃん（西脇綾香さん）、のっち（大本彩乃さん）、かしゆか（樫野有香さん）の3人からなるアイドルグループで、独特な音楽性やダンス、演出が特徴で人気を集めていますね。

今回はそんなあーちゃんこと西脇綾香さんがなんだか痩せた？と話題に上がっています。
そこであーちゃんの激痩せ理由を画像比較とともに、またダイエット方法についてまとめていきます。

あーちゃんの激痩せ理由は？
あーちゃんのダイエット方法
1. マシンピラティス
2. 深層筋マッサージ
まとめ

あーちゃんの激痩せ理由は？

あーちゃんが激痩せした理由は、
病気ではないことを強調し、「自分史上BEST1」の体形を目指してボディメイクに励んだ結果だと語っていたそうです。

「3月から始めたマシンピラティス。私にはこのトレーニングがフィットしてどんどん変わっていく身体に驚いて楽しんでいたら、運動に対する考え方、心の持ち様まで体質改善されていきました」と明かした。　「自分という骨格、身体、細胞で、”自分史上BEST1な身体になりたくて、見つけたくて”一生いろんな運動してきましたマシンピラティスを朝からすると一日が溌剌として動けるのが最高です。気持ちがいいです」
（※yahooニュースより）

コメントから、あーちゃんはマシンピラティスという自分の体にあったダイエット法を見つけたようですね。激痩せ理由が病気などの体の不調によるものではないということで、少し安心しましたね。でも、少し絞りすぎかなとは思います。何よりも、健康には気を付けてほしいですね。
私も一時期、一番体重が減った時期がありました。その時は単に食べていなかったのですが。平均体重の7キロは少なかったと思います。まずやはり痩せすぎると見た目が変わります。頰はこけ、手足は細くなり、肉付きが悪い感じでしたね。痩せ過ぎの悪いところは、不健康に見えるところだと思います。

話題に上がったのが、2023年8月27日にあーちゃんが投稿したインスタグラムの写真です。
投稿はこちら↓

他の最近の投稿にある写真を見ても、頬の部分がだいぶ痩せているのが分かりますね。
ファンからは、「心配するレベルに痩せてる‥」「あーちゃん体調大丈夫なのかな。」などのコメントが上がっていました。

ここ3年間を写真で比較してみると・・・

確かに2021年、2022年と比べると2023年9月現在はだいぶ痩せていますね。
自分の体にあった方法を見つけ、少しストイックに絞りすぎてしまったのではないでしょうか。
私が痩せた？と思ったのが、2023年9月7日に放送された「櫻井・有吉THE夜会」のひろしまブランドショップTAUでお買い物対決！を見た時でした。
TVerでは9月14日まで無料でご覧いただけます。